단순히 날씬해지는 것이 아니라 충분히 잘 먹고 즐거운 마음으로 건강하고 아름다운 몸을 만드는 것, 그것을 이 책을 통해 전해 드리고 싶습니다.
21년차 다이어트 코치 경험을 살려서 6주간 복근을 만드는 온라인 복근 챌린지 '복근 사관학교' 를 운영하고 있다.
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마치 조각상造刻像을 보는듯 합니다. 두 아이의 엄마인 듯 한데 직업이 직업인지라 그래서인지 참! 예술작품을 감상하는 착각을 하게됩니다. 잘 보고 갑니다.
어릴때는 몰랐는데 나이를 먹고 나니 건강이 얼마나 소중한지 다시한번 깨닫게 됩니다. 소중한 몸을 예쁘고 멋있게 가꾸는 일을 하고 계신것에 박수를 보냅니다.
오오 베리 굿 그쵸 건강은 중요하죠오
키야아 몇번을 읽어도 안 질린다아
몸 관리는 중요하다는 걸 잘 표현한 책이네용!
엘리교관님 반갑습니다.
아이들이 귀여워요><
다이어트, 즐거운 마음으로 도전해보아요!
찬란한 인연
Posted at 2023-03-13마치 조각상造刻像을 보는듯 합니다. 두 아이의 엄마인 듯 한데 직업이 직업인지라 그래서인지 참! 예술작품을 감상하는 착각을 하게됩니다. 잘 보고 갑니다.
k16wire
Posted at 2023-03-14어릴때는 몰랐는데 나이를 먹고 나니 건강이 얼마나 소중한지 다시한번 깨닫게 됩니다. 소중한 몸을 예쁘고 멋있게 가꾸는 일을 하고 계신것에 박수를 보냅니다.
힐링을 찾아서
Posted at 2023-03-15오오 베리 굿 그쵸 건강은 중요하죠오
힐링을 찾아서
Posted at 2023-03-24키야아 몇번을 읽어도 안 질린다아
doy_1684246055912
Posted at 2023-07-19몸 관리는 중요하다는 걸 잘 표현한 책이네용!
doy_1689196524174
Posted at 2023-08-09엘리교관님 반갑습니다.
라떼라떼딸기라떼
Posted at 2026-02-28아이들이 귀여워요><